Effets de la diète méditerranéenne
Les régimes riches en graisses saturées et en sucres simples sont liés à la santé métabolique médiocre, ce qui peut causer une maladie cardiaque, une mauvaise fonction sexuelle, la dépression et le cancer.
Une revue de la littérature par des scientifiques de l'Université de Naples en Italie a conclu que les hommes consommant le régime méditerranéen ont moins de risque de la dysfonction érectile. Le régime alimentaire est riche en fruits, légumes, grains entiers, huile d'olive, les noix et les faibles dans les viandes transformées et céréales raffinées. Les hommes qui ont opté pour le régime méditerranéen ont montré des améliorations de la fonction érectile. L'augmentation des niveaux d'activité physique et une alimentation saine sont bien meilleures façons de traiter la dysfonction érectile que la prise de médicaments comme le Viagra
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