معلومات قيمه عن المنشطات لبناء الاجسام

لماذ ناخد كورسات منشطات ؟؟ للحصول على عضلات ضخمة...
لكن بعد الكورس ؟مشكلة لاعب بناء الاجسام كيف يحافظ علي المكاسب العضلية و يقضي علي الاثار الجانبية
بعد الكورس مستوي التستستيرون في الدم يقل .. لذلك نحن محتاجين لرفع هذا المستوي إلى المستوي الطبيعي بسرعة لكي نحافظ علي المكتسب العضلي خلال الكورس الهرموني...
إذا ما فائدة التنضيف بعد كورس المنشطات.....
اولا لازم أن نوضح شيئا....كل ما فترة الكورس تطول ،طبيعي ان عملية التنضيف تبقي اطول و اعقد...الكورس التقليدي من 8 الي 10 اسابيع
هناك عامل تاني يأثر في عملية التنضيف...هي الاسترات الموجودة في الكورس
مثلا لو الكورس ديكا...المعروف الاستر فيها طويل الاثر..بمعنى لو الكورس كان 8 اسابيع يبقي كأنه 10 اسابيع لطول هذا الاستر...
الانثانات و الكيبونات استرات طويلة أيضا..و لذلك ينصح بانهاء الكورس باستر قصير.
ماذا نستخدم في التنضيف؟؟ مضادات استروجين و مضادات ارمطة و محثات تستستيرون .
ملاحظات عامة :
النولفادكس افضل من الكلوميد
الاريميدكس افضل من الكلوميد
في نظريات تقول لاتستخدم الكلوميد بعد الكورس و في نظريات تقول لازم تستخدمه.
الارميدكس:
مضاد للارمطة..بقفل انزيم الارمطة مما يمنع انتاج الاستروجين
نصف عمره:3 ايام
البروفيرون:
مضاد استروجين يرتبط بانزيم ليمنع تحول التستستيرون لاستروجين
يزيد من مستويات التستستيرون في الدم
يستعمل خلال الكورس فقط لانه اندروجين و لا يستعمل في التنضيف بعد الكورس
النولفادكس:يعمل علي مستقبلات الاستروجين,و هومقاوم للاستروجين مش مضاد للارمطة..يعني مش بيمنع تحول التستستيرون لاستروجين بس بيمنع ارتباط الاستروجين بالرسيبتور
الارميدكس افضل منه خلال الكورس و لكنه يتفوق في التنضيف بعد الكورس
محثات التستستيرون:
الكلوميد:
بعد الكورس يستخدم لعودة التستستيرون لمستواه الطبيعي..يستخدم لمدة 2-3 اسابيع بعد الكورس


البرجنيل:
HCG (human chorionic gonadotropin)
يعمل علي زيادة افراز LH(luteinizing hormone)
هذا الهرمون يعمل علي صنع التستستيرون في الخصيتين
بعد ان تنهي فترة استخدام البرجنيل لازم تستخدم الكلوميد او النولفادكس 2-3 اسابيع
البرجنيل يستخدم لفترةلا تزيد عن 3-4 اسابيع

الكورسات متوسطة المدة (6-8 اسابيع):
البرجنيل مش ضروري...نولفادكس او كلوميد لفترة من 2-3 اسابيع

الكورسات الطويلة المدة (اكتر من 12 اسبوع):
لابد من البرجنيل لمده 3 اسابيع تبدأ من اخر اسبوع للكورس و نولفادكس او كلوميد لمدة بعد انهاء البرجنيل ب 2-3 اسابيع