bodybuilding :سر الجنس الجيد هو الممارسة، الممارسة، الممارسة

ادعى سيمون أوغست تيسو، الطبيب الشهيرفي القرن 18، أن المني هو السائل الجسدي  الثمين التي يفقد من خلال الجنس أو الإفراط في ممارسة العادة السرية بحيت يسبب فقدان القوة والذاكرة، وعدم وضوح الرؤية، اضطرابات عصبية، والنقرس والروماتيزم والدم في البول، الصداع، وفقدان الشهية. حتى اليوم، كثير من الناس يعتبر الجنس قذاره وغير لائق. لحسن الحظ فإن الاوقات ا تتغي.

وخلص أربعة خبراء الجنس الأوروبي ( أخصائي هرمون و طبيب نفساني و طبيب أمراض النساء و طبيب المسالك البولية ) أن كثرة الجنس تساوي صحة أفضل. الجنس هو متعة كبيرة، ويوفر فوائد نفسية وطبية. الجنس المنتظم والمتكرر يحسن تنظيم هرمون الجنس لدى الرجال والنساء، ويعزز صحة الدوره الدمويه. القذف المتكرر يقلل من خطر تضخم في البروستاتا والسرطان. كما هو الحال في عالم الرياضة، سر الجنس الجيد هو الممارسة، الممارسة، الممارسة! (مجلة الطب الجنسي

،