Showing posts with label أبطال كمال الاجسام. Show all posts

فيل هيث بطل العالم كمال الاجسام

فيل هيث بطل العالم كمال الاجسام

فيل هيث بطل العالم كمال الاجسام

بطل كمال الاجسام المعروف فيل هيث وبطل مستر أولمبيا الماضية
الجدير بالذكر ان فيل قد بدأ حياته الرياضية كلاعب كرة سلة فى الدورى الامريكى
ولكنه قد تحول مهنيا الى رياضة كمال الاجسام
وقد حصل اخير على بطولة المستر أولمبيا للمرة الثالثة على التوالى
الاسم : فيليب جيرود هيث
مواليد : 18 ديسمبر 1979 سياتل
الطول : 173 سنتمتر
الوزن : 113 كيلو فى موسم البطولات
127 كيلو فى وقت الراحة
الاقامة : ارفادا

الحالة :
مقاسات اجزاء من الجسم

الذراعين : 23
الرجل : 32
السمانة : 20
الرقبة : 18.5 الوسط : 29

تاريخ البطولات

2013 حصل على المركز الاول فى مستر اولمبيا
المركز الاول فى بطولة ارنولد كلاسيك
2012 مستر اولمبيا مركز اول
2011 مستر أولمبيا مركز أول
2010 مركز ثانى فى مستر أولمبيا ومركز ثانى فى ارنولد كلاسيك
2009 مركز خامس مستر أولمبيا
2008 مركز ثالث مستر أولمبيا
2007 مركز خامس ارنولد كلاسيك
2006 المركز الاول فى بطولة كولورادو للمحترفين
المركز الاول فى بطولة نيويورك للمحترفين
2005 بطولة اللجنة القومية المركز الاول فى الوزن الثقيل

NPC القومية للنشائين : المركز الاول فى وزن الثقيل

لاعب كمال الاجسام والقهوه أو الكفيين

- اخد الكفيين علي شكل حبوب النسب هي 3ملغ\كلغ~6ملغ\كلغ

- اخد الكفيين 60 دقيقه قبل الحصه التدريبيه

- اخد الكفيين في يوم التدريب فقط حتي يكون لهذه الماده تاثير و حافز للجسم
- عدم اخد الكفيين عند التظاهرات الرياضيه وذلك 7 ايام قبل المنافسه
- عدم اخد الكفيين اذا كان البطل يعاني من ضغط الدم او القلب

مصادر الكافيين


مصادر الكافيين

في البداية , سوف اتحدث عن اهم مصادر الكافيين , فهو يوجد في الشاي والقهوة , كما انه يوجد بالمشروبات الغازية , ومشروبات الطاقة , وكما انه يباع على هيئة اقراص كافيين .
كل شخص يفضل تناوله من المصدر الذي يفضله , ولكن لاعبين كمال الاجسام عادة لا يفضلون المشروبات الغازية او الطاقة كمصدر للكافيين , بسبب السكريات المضرة الموجودة في تلك المشروبات.

3mg/kg à 6mg/kg

bodybuilding : بطل الامارات عيسى ابراهيم عبيد

ولد عيسى عبيد في الامارات ،بتاريخ 29/07/1979.متزوج و له أطفال.

كان عيسى في صغره نحيل البنيه، شجعه على ممارسة هذه الرياضه وجود مركز للتدرب قرب منزله وتأثره بالابطال و المحترفين في المجلات و الافلام. فالتحق بالجيم و بدء مشواره في تحقيق جسم عالمي رائع.

بدء عيسى بالمنافسة و صنع أسم له في البطولات المحلية, ثم البطولات الدولية, و قد حصل على بطولة إحترافه بعد فوزه باللقب العام في بطولة أرنولد كلاسيك 2010،فقد ظهر عيسى بجسم رائع متكامل من الضخامة و التناسق, حتى أنه أبهر أرنولد شخصيا بجسمه المميز, و حقق حلمه بإستلام جائزة البطولة من أرنولد شخصيا..

التنافس التاريخى الذى شارك فيه

المركز الثاني في بطولة العرب في مصر – الوزن الثقيل 2001
المركز الأول ناشئين و رجال مفتوحة في بطولة أبو ظبي 2001
المركز الأول في بطولة الفجيرة كلاسيك – الوزن الثقيل 2003
المركز الثاني في بطولة العرب قي المغرب – الوزن الثقيل 2004
المركز الأول في بطولة العين كلاسيك – وزن ثقيل سوبر 2007
المركز الأول في بطولة الأمارات 2007
المركز الأول في بطولة عمان 2008
المركز الأول و اللقب العام في بطولة أرنولد كلاسيك للهواة 2010
المركز الأول في بطولة سوبر يوربا شو 2010 – Super Europa Show
المركز الثالث عشر في بطولة ارنولد كلاسيك للمحترفين 2011
المركز السادس في بطولة الجائزة الكبرى الإنجليزية English Grand Prix 2011
المركو الثامن في بطولة فيبو للمحترفين FIBO 2011

صور للبطل

BODYBUILDING : JAY CUTLER

Jay Cutler de son vrai nom Jason Isaac Cutler est un culturiste américain (ou bien « bodybuilder ») né le 3 août 1973 qui réside à Las Vegas. Le 25 septembre 2010, il a remporté son quatrième titre de Mr. Olympia. Jay Cutler a également eu une blessure au biceps moins d'un mois avant la competition de Mr. Olympia 2011 ce qui a du le pénaliser cette année la dans la compétition. Il a subi une opération au mois de février 2012.

Palmarès

2011 M. Olympia, deuxième place;
2010 Mr. Olympia, première place
2009 Mr. Olympia, première place ;
2008 Mr. Olympia, deuxième place ;
2007 Mr. Olympia, première place ;
2006 Mr. Olympia, première place ;
2005 Mr. Olympia, deuxième place ;
2004 Arnold Schwarzenegger Classic, première place ;
2004 Mr. Olympia, deuxième place ;
2004 Mr. Mondetour, deuxième place ;
2003 IronMan Pro Invitational, première place ;
2003 Arnold Schwarzenegger Classic, première place ;
2003 San Francisco Pro Invitational, première place ;
2003 Mr. Olympia, deuxième place ;
2003 Russia Grand Prix, deuxième place ;
2003 British Grand Prix, première place ;
2003 Dutch Grand Prix, première place ;
2003 GNC Show of Strength, deuxième place ;
2002 Arnold Schwarzenegger Classic, première place ;
2001 Mr. Olympia, deuxième place ;
2000 Night of Champions, première place ;
2000 Mr. Olympia, huitième place ;
2000 Mr. Olympia Rome, deuxième place ;
2000 English Grand Prix, deuxième place ;
1999 Ironman Pro Invitational, troisième place ;
1999 Arnold Schwarzenegger Classic, quatrième place ;
1999 Mr. Olympia, quatorzième place ;
1998 Night of Champions, onzième place ;
1996 NPC U.S. Men's National Bodybuilding Championship, première place chez les poids lourds masculins ;
1995 NPC U.S. Tournament of Champions, première place chez les poids lourds et toute catégorie ;
1993 NPC Iron Bodies Invitational, première place chez les « teenages » (20 ans à l'époque), première place chez les hommes (poids lourd) ;
1993 NPC Teen National Bodybuilding Championship, première place chez les "teenages" en poids lourds ;
1992 Gold's Gym Worcester bodybuilding championships, deuxième place dans la division des hommes ;

BODYBUILDING : DEXTER JACKSON

1992 NPC États du Sud, léger, 3e
1995 Championnats NPC USA, Light-Heavyweight, 1er
Championnats nationaux NPC 1996, Light-Heavyweight, 6
1998 North American Championships, des lourds-légers, 1er et l'ensemble
1999 Arnold Classic , 7e
1999 Grand Prix de l'Angleterre, 4e
1999 Night of Champions, 3e
1999 M. Olympia , 9
Championnats du Monde 1999 Pro, 4e
2000 Arnold Classic, 5e
2000 Grand Prix de Hongrie, 2e
2000 Ironman Pro Invitational, 3e
2000 Night of Champions, 8
2000 M. Olympia, 9
2000 Toronto Pro Invitational, 2e
2001 Arnold Classic, 5e
2001 Grand Prix en Australie, 3e
2001 Grand Prix de l'Angleterre, 4e
2001 Grand Prix de Hongrie, 3e
2001 Night of Champions, 2ème
2001 M. Olympia, 8
2001 Toronto Pro Invitational, 2e
2002 Arnold Classic, 3e
2002 Grand Prix en Australie, 2e
2002 Grand Prix de l'Autriche, 2e
2002 Grand Prix de l'Angleterre, le 1er
2002 Grand Prix de Hollande, 3e
2002 M. Olympia, 4e
2002 San Francisco Pro Invitational, 3e
2002 montrent de Force Pro Championship, 6
2003 Arnold Classic, 4e
2003 maximum Pro Invitational, 3e
2003 M. Olympia, 3e
2003 San Francisco Pro Invitational, 3e
2003 Afficher des Force Pro Championship, 1er
2004 Arnold Classic, 3e
2004 Grand Prix en Australie, 1er
2004 Ironman Pro Invitational, 1er
2004 M. Olympia, 4e
2004 San Francisco Pro Invitational, 1er
2005 Arnold Classic, le 1er
2005 San Francisco Pro Invitational, 2e
2006 Arnold Classic, le 1er
2006 M. Olympia, 4e
2007 Arnold Classic, 2e
2007 M. Olympia, 3e
2008 Arnold Classic, le 1er
2008 IFBB Australian Grand Prix Pro VIII, 1er
2008 IFBB New Zealand Grand Prix, 1er
2008 IFBB Grand Prix de Russie, le 1er
2008 M. Olympia, le 1er
2009 M. Olympia, 3e
2010 Arnold Classic, 4e
2010 IFBB Australian Grand Prix Pro, 2e
2010 M. Olympia, 4e
2011 Flex Pro, 2e
2011 M. Olympia, 6
FIBO 2011 Pro, 1er
Vainqueur en 2011 Pro monde Master, 1er
2012 Arnold Classic, 5e
2012 M. Olympia, 4e

BODYBUILDING : LEE PRIEST

LEE PRIEST
Ne le 6 juillet 1972
1.63m

Palmares

1989 IFBB Australian Championships, 1st
1990 IFBB Australian Championships, 1st
1990 IFBB World Amateur Championships, Lightweight, 4th
1993 IFBB Niagara Falls Pro Invitational, 9th
1994 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic, 7th
1994 IFBB Ironman Pro Invitational, 4th
1994 IFBB Night of Champions, 12th
1994 IFBB San Jose Pro Invitational, 7th
1995 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic, 7th
1995 IFBB Florida Pro Invitational, 4th
1995 IFBB Ironman Pro Invitational, 4th
1995 IFBB South Beach Pro Invitational, 3rd
1996 IFBB Ironman Pro Invitational, 4th
1996 IFBB San Jose Pro Invitational, 6th
1997 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic, 7th
1997 IFBB Grand Prix Czech Republic, 5th
1997 IFBB Grand Prix England, 6th
1997 IFBB Grand Prix England, 9th
1997 IFBB Grand Prix Germany, 3rd
1997 IFBB Grand Prix Hungary, 3rd
1997 IFBB Grand Prix Russia, 9th
1997 IFBB Grand Prix Spain, 3rd
1997 IFBB Ironman Pro Invitational, 2nd
1997 IFBB Mr. Olympia, 6th
1997 IFBB San Jose Pro Invitational, 4th
1998 IFBB Mr. Olympia, 6th
1999 IFBB San Jose Pro Invitational, 6th
1999 IFBB Mr. Olympia, 9th
2000 IFBB Night of Champions, 5th
2000 IFBB Mr. Olympia, 6th
2001 IFBB Ironman Pro Invitational, 7th
2002 IFBB Ironman Pro Invitational, 2nd
2002 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic, 4th
2002 IFBB San Francisco Pro Invitational, 1st
2002 IFBB Mr. Olympia, 6th
2003 IFBB Mr. Olympia, 15th
2004 IFBB Ironman Pro, 2nd
2004 IFBB San Francisco Pro Invitational, 2nd
2005 IFBB Grand Prix Australia, 1st
2005 IFBB Arnold Classic, 4th
2006 IFBB Ironman Pro, 1st
2006 IFBB Arnold Classic, 6th
2006 IFBB Grand Prix Australia, 2nd
2006 PDI Night of Champions, 1st
2006 PDI Night of Champions Britain, 1st